仕事・ビジネス
エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する
著者：グレッグ・マキューン
本書は、世界的ベストセラー「エッセンシャル思考」の著者グレッグ・マキューンによる続編です。前作で「何をすべきか」を選び抜く方法を説いた著者が、本書では「いかに楽…
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自己啓発
筋肉が全て: 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
著者：ガブリエル・ライオン
本書は、老年医学と栄養学を専門とするガブリエル・ライオン医師が提唱する「筋肉中心医療(Muscle-Centric Medicine)」の集大成です。著者は、肥…
自己啓発
いつも機嫌よくいられる本
著者：岡崎 かつひろ
本書は、ビジネス書作家・講演家として活躍する岡崎かつひろ氏が、日々の生活の中で常に上機嫌でいるための考え方や習慣を紹介した一冊です。仕事や人間関係でストレスを感…
自己啓発
幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
著者：岸見 一郎、古賀 史健
本書は、ベストセラー『嫌われる勇気』の続編として、哲人と青年による対話形式でアドラー心理学をさらに深く掘り下げた一冊です。三年ぶりに哲人のもとを訪れた青年は、教…
自己啓発
「頭の中のひとりごと」を消す方法
著者：鈴木 裕介
本書は、内科医であり心療内科でも診療を行う鈴木裕介氏が、頭の中で繰り返される自己否定的な「ひとりごと」（セルフトーク）にどう向き合うかを解説した一冊です。「自分…
お金・投資
５年で１億貯める株式投資 給料に手をつけず爆速でお金を増やす４つの投資法
著者：kenmo（湘南投資勉強会）
本書は、サラリーマン投資家であるkenmo氏が、給料には一切手をつけずに5年で1億円を貯めるための株式投資ノウハウを公開した一冊です。著者自身が実践してきた経験…